Что такое кето-диета?
Это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая превращает ваше тело в машину для сжигания жира. Кето-образ жизни имеет положительно влияет на снижение веса, диабет 2 типа, эпилепсию, СПКЯ, метаболический синдром, кровяное давление, холестерин, психическое расстройство и многочисленные аутоиммунные заболевания.

KetoDieto.com содержит все, что вам нужно - что есть, чего избегать и как именно это сделать. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим руководством для новичков:
Читать полное руководство
У вас есть свой вопрос?
Вы всегда можете задать любой интересующий Вас вопрос нашим экспертам и профессиональным диетологам
845 довольных кето-адептов
Столько человек уже получили консультацию и помощь
5 профессиональных специалистов
Работают в штате нашей редакции и отвечают на вопросы посетителей
Редакция сайта
Ваш путеводитель по миру кето
Наша цель в KetoDieto.com - упростить процесс похудения. Мы рассмотрели все общие вопросы (и неправильные представления) о кетогенной диете - от общей информации и руководства до списка продуктов и меню.



Еще больше статей


Кето-меню и рецепты


Будут ли вам интересны обзоры кето добавок, масел МСТ и т.д?
Конечно)Нет

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Актуальное и обсуждаемое
Что такое жирные кислоты Омега-3?
0
ответов и комментариев
Как выглядит 30 грамм углеводов: фото примеры
6
ответов и комментариев
Девять продуктов, богатых калием
0
ответов и комментариев
Полный список продуктов для кето диеты: что можно, а что нельзя
56
ответов и комментариев
Чем заменить гуаровую камедь на кето-диете?
0
ответов и комментариев
Таблица чистых углеводов в кето-продуктах
0
ответов и комментариев
Гуаровая камедь на кето — польза и вред
0
ответов и комментариев
Кето калькулятор на русском языке
45
ответов и комментариев
Кето диета и меню для вегетарианцев
5
ответов и комментариев
Оптимальные уровни кетоза и кетонов
13
ответов и комментариев
Орехи и семена на кетогенной диете
11
ответов и комментариев
Кето против Средиземноморья — какая диета лучше?
0
ответов и комментариев
Фрукты на кето диете: что можно, а что нельзя
0
ответов и комментариев
Как есть много жира на вегетарианской кето-диете
0
ответов и комментариев
Как уменьшить побочные эффекты кето-диеты
0
ответов и комментариев


Рейтинги и обзоры
Смотреть все
Вопросы читателей
Смотреть все
Количество жиров
Достаточное количество жиров — єто сколько? я придерживалась кетодиети 10 месяцев. Холестерин подскочил невероятно. Сейчас ...
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!