Что такое кето-диета?
Это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая превращает ваше тело в машину для сжигания жира. Кето-образ жизни имеет положительно влияет на снижение веса, диабет 2 типа, эпилепсию, СПКЯ, метаболический синдром, кровяное давление, холестерин, психическое расстройство и многочисленные аутоиммунные заболевания.

KetoDieto.com содержит все, что вам нужно - что есть, чего избегать и как именно это сделать. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим руководством для новичков:
Читать полное руководство
У вас есть свой вопрос?
Вы всегда можете задать любой интересующий Вас вопрос нашим экспертам и профессиональным диетологам
845 довольных кето-адептов
Столько человек уже получили консультацию и помощь
5 профессиональных специалистов
Работают в штате нашей редакции и отвечают на вопросы посетителей
Редакция сайта
Ваш путеводитель по миру кето
Наша цель в KetoDieto.com - упростить процесс похудения. Мы рассмотрели все общие вопросы (и неправильные представления) о кетогенной диете - от общей информации и руководства до списка продуктов и меню.



Еще больше статей


4 готовых кето-меню и 84 рецепта


Будут ли вам интересны обзоры кето добавок, масел МСТ и т.д?
Конечно)Нет
Актуальное и обсуждаемое
Что такое жирные кислоты Омега-3?
0
ответов и комментариев
Кето диета и меню для вегетарианцев
4
ответа и комментария
Кето диета и заболевание щитовидной железы
0
ответов и комментариев
Кето калькулятор на русском языке
41
ответ и комментарий
Чем заменить пшеничную муку на кето-диете?
5
ответов и комментариев
Полный список продуктов для кето диеты: что можно, а что нельзя
45
ответов и комментариев
Как выглядит 30 грамм углеводов: фото примеры
6
ответов и комментариев
Кетогенная диета — Полное руководство для новичков
15
ответов и комментариев
Творог на кето диете: можно или нет?
0
ответов и комментариев
Топленое масло гхи на кето-диете
0
ответов и комментариев
Кокосовые аминокислоты на кето-диете
0
ответов и комментариев
Кето-меню на неделю
0
ответов и комментариев
Лучшие добавки с клетчаткой
0
ответов и комментариев
7 преимуществ масла МСТ
0
ответов и комментариев
МСТ масло или порошок: что лучше и как выбрать
0
ответов и комментариев


Рейтинги и обзоры
Смотреть все
Лучшие протеиновые кето-батончики (рейтинг 2019)
Мне было интересно узнать, какие из протеиновых батончиков являются одними из лучших для кетогенной диеты. ...
Вопросы читателей
Смотреть все
Кето-кофе, противоречия , часть3
Здравствуйте, Алёна. Прикрепляю скрин Вашего ответа мне, по поводу сливочного масла в кофе. Так всё-таки, ...
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!