Кето пирожное Картошка
АвторАлена КовалёваКето-рецепт пирожного Картошка — один из самых простых и вкусных десертов в низкоуглеводном варианте.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Смешайте в миске мягкое масло, эритритол, ваниль и какао.
Добавьте миндальную муку и кофе (или сливки).
Замесите пластичное "тесто", дайте постоять 5–10 минут в холодильнике.
Сформируйте 6 пирожных в форме картошки.
Обваляйте в какао или ореховой крошке.
Уберите в холодильник минимум на 30 минут перед подачей.
Советы
- Можно заменить часть миндальной муки на измельчённые орехи.
- Если хотите мягче текстуру — добавьте 1–2 ч.л. маскарпоне.
- Для праздничной подачи можно сделать начинку из ореха или капли кето-крема.
- Отлично хранится в холодильнике до 5 дней.
6 порций
1 пирожное
- Количество на порцию
- Калории190
- % Дневная норма *
- Всего жира 17g22%
- Чистые углеводы 2g1%
- Белок 4g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Кето-версии других популярных десертов
Ингредиенты
Приготовление
Смешайте в миске мягкое масло, эритритол, ваниль и какао.
Добавьте миндальную муку и кофе (или сливки).
Замесите пластичное "тесто", дайте постоять 5–10 минут в холодильнике.
Сформируйте 6 пирожных в форме картошки.
Обваляйте в какао или ореховой крошке.
Уберите в холодильник минимум на 30 минут перед подачей.
Notes
