Кето салат из креветок и авокадо с укропом

Информация обновлена: 28 марта 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный салат с креветками и авокадо.

Кето салат из креветок и авокадо с укропом
РубрикаРецепты без:, , , , Основной ингредиент, ,
Порции1 порция
 340 г очищенных и приготовленных креветок
 1 средний авокадо
 2 палочки сельдерея
 1-2 ст.л. сока лайма
 1-2 ч.л. укропа
 Соль или перец по вкусу

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте авокадо кубиками.

2

Нарежьте сельдерей до желаемого размера.

3

Нарежьте креветки и положите в миску.

4

Добавьте в миску авокадо, сельдерей и сок лайма, и слегка перемешайте.

5

Добавьте майонез, укроп, соль и перец по вкусу, и хорошо перемешайте.

Пищевая ценность

Размер порции Весь рецепт


Количество на порцию
Калории 435
% Дневная норма *
Всего жира 37g57%
Чистые углеводы 1g1%
Клетчатка 4g16%
Белок 26g52%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 340 г очищенных и приготовленных креветок
 1 средний авокадо
 2 палочки сельдерея
 1-2 ст.л. сока лайма
 1-2 ч.л. укропа
 Соль или перец по вкусу

Приготовление

1

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте авокадо кубиками.

2

Нарежьте сельдерей до желаемого размера.

3

Нарежьте креветки и положите в миску.

4

Добавьте в миску авокадо, сельдерей и сок лайма, и слегка перемешайте.

5

Добавьте майонез, укроп, соль и перец по вкусу, и хорошо перемешайте.

Кето салат из креветок и авокадо с укропом


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!