Домашний кето-майонез

Информация обновлена: 17 декабря 2022

АвторАлена Ковалёва

Простой рецепт низкоуглеводного майонеза из 4 ингредиентов.

Домашний кето-майонез
Доходность24 порции
Время на подготовку1 минутВремя приготовления1 минутОбщее время2 минуты
 2 яичных желтка комнатной температуры
 1 ст.л. дижонской горчицы
 130 мл оливкового масла или масла авокадо
 2 ч.л. лимонного сока

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

В большой миске взбейте желтки и дижонскую горчицу до получения однородной массы.

2

Медленно добавляйте масло, по одной чайной ложке за раз, продолжая взбивать смесь. После того, как все масло будет добавлено и смесь станет однородной, добавьте лимонный сок, а также соль и перец по вкусу.

3

Переложите смесь в герметичный контейнер или стерилизованную банку. Поставьте в холодильник на 1 час.

Пищевая ценность

24 Порции

Serving size

15 мл


Amount per serving
Калории81
% Дневная норма *
Всего жиров 9g12%
Чистый углевод 0g
Клетчатка 1g4%
Белок 1g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ингредиенты

 2 яичных желтка комнатной температуры
 1 ст.л. дижонской горчицы
 130 мл оливкового масла или масла авокадо
 2 ч.л. лимонного сока
Домашний кето-майонез

Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!