Простой куриный кето салат с авокадо

Name: Простой куриный кето салат с авокадо
Yield: 2
Cuisine: Кокоса
Ingredients: 2 небольших авокадо (у меня были общим весом 135 г); 280 г вареной куриной грудки; 30 г кето-майонеза (можно меньше, отрегулируйте на свой вкус); 80 г нарезанного красного лука

Информация обновлена: 6 марта 2023

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный салат с курицей, авокадо и луком.

РубрикаКето салаты, Кето обед, Кето ужинРецепты без:Кокоса, Молока, Орехов, Рыбы, Яиц

Порции2 порции

2 небольших авокадо (у меня были общим весом 135 г)

280 г вареной куриной грудки

30 г кето-майонеза (можно меньше, отрегулируйте на свой вкус)

80 г нарезанного красного лука

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

Смешайте все ингредиенты и посолите.

Пищевая ценность

Размер порции 1

Порции 2

Количество на порцию
Калории 285

% Дневная норма *
Чистые углеводы 4g2%
Белок 24.3g49%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты