Простые и быстрые рецепты кето-хлеба

Простой куриный кето салат с авокадо

Информация обновлена: 18 февраля 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный салат с курицей, авокадо и луком.

Простой куриный кето салат с авокадо
Порции2 порции
 2 небольших авокадо (у меня были общим весом 135 г)
 280 г вареной куриной грудки
 30 г кето-майонеза (можно меньше, отрегулируйте на свой вкус)
 80 г нарезанного красного лука

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Смешайте все ингредиенты и посолите.

Пищевая ценность

Размер порции 1

Порции 2


Количество на порцию
Калории 285
% Дневная норма *
Чистые углеводы 4g2%
Белок 24.3g49%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 2 небольших авокадо (у меня были общим весом 135 г)
 280 г вареной куриной грудки
 30 г кето-майонеза (можно меньше, отрегулируйте на свой вкус)
 80 г нарезанного красного лука

Приготовление

1

Смешайте все ингредиенты и посолите.

Простой куриный кето салат с авокадо
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!