Простой куриный кето салат с авокадо

Информация обновлена: 18 февраля 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный салат с курицей, авокадо и луком.

Простой куриный кето салат с авокадо
Порции2 порции
 2 небольших авокадо (у меня были общим весом 135 г)
 280 г вареной куриной грудки
 30 г кето-майонеза (можно меньше, отрегулируйте на свой вкус)
 80 г нарезанного красного лука

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Смешайте все ингредиенты и посолите.

Пищевая ценность

2 порций

Размер порции

1


Количество на порцию
Калории285
% Дневная норма *
Чистые углеводы 4g2%
Белок 24.3g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 2 небольших авокадо (у меня были общим весом 135 г)
 280 г вареной куриной грудки
 30 г кето-майонеза (можно меньше, отрегулируйте на свой вкус)
 80 г нарезанного красного лука

Приготовление

1

Смешайте все ингредиенты и посолите.

Notes

Простой куриный кето салат с авокадо


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!