Мини кето-сэндвичи из бекона и овощей
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводные сэндвичи из бекона, авокадо, огурца, помидоров и кинзы.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Обжарьте бекон на среднем огне до готовности и хрустящей корочки, 10-12 минут.
Затем снимите бекон с огня и переложите на тарелку с бумажными салфетками, чтобы убрать лишний жир.
Тем временем нарежьте огурец под углом на 12 ломтиков.
Когда бекон остынет, разломайте его на более мелкие полоски.
Намажьте каждый ломтик огурца половиной чайной ложки майонеза, сверху добавьте несколько кусочков бекона и ломтиков авокадо.
Сверху положите ломтики помидоров и кинзу.
4 порций
1
- Количество на порцию
- Калории252
- % Дневная норма *
- Всего жира 23.5g31%
- Чистые углеводы 2.3g1%
- Клетчатка 3g11%
- Белок 6.1g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
