Обострение гастрита на кето !

Здравствуйте! Два раза начинала кето , и вот уже второй раз через 2 недели после начала кето обостряется гастрит . Объясните с чем это связано ? Возможно мне не подходит кето ?

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, правильно спланированная кето-диета наоборот — может помочь при гастрите. Возможно, вы съели что-то, что вызвало такую реакцию. Попробуйте понаблюдать за своим организмом несколько дней и тщательно следите за его реакцией на все продукты, что вы едите на кето. Это может быть непереносимость, к примеру, миндальной муки и т.д.

        

Также вам нужно пить больше воды, и есть поменьше клетчатки, так как она раздражает кишечник. Кроме того, от гастрита может помочь несладкое кокосовое молоко.

Еще советую вам попробовать интервальное голодание, у нас на сайте есть подробная статья о нем:

https://ketodieto.com/keto-dieta-chto-takoe-intervalnoe-golodanie/

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку от 3 до 5%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!