Нарушение пищеварения

Здравствуйте!

Скажите пожалуйста, нормально ли при начале кето-диеты на второй день диарея, при чем практически в виде воды. Стул не просто жидкий — вода. Живот не болит.

Сегодня третий день кето-рациона (уровень держу примерно 70/ 20-25/ 5-10), т.е. углеводов самый минимум.

В целом самочувствие нормальное, болезненных ощущений нет. Пью больше воды, чтоб избежать обезвоживания и кето-гриппа.

Но вот этот водянистый стул второй день подряд (3-4 раза в день) немного начинает напрягать.

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку от 3 до 5%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин