Нарушение пищеварения

Здравствуйте!

Скажите пожалуйста, нормально ли при начале кето-диеты на второй день диарея, при чем практически в виде воды. Стул не просто жидкий — вода. Живот не болит.

Сегодня третий день кето-рациона (уровень держу примерно 70/ 20-25/ 5-10), т.е. углеводов самый минимум.

В целом самочувствие нормальное, болезненных ощущений нет. Пью больше воды, чтоб избежать обезвоживания и кето-гриппа.

Но вот этот водянистый стул второй день подряд (3-4 раза в день) немного начинает напрягать.

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, начала писать вам ответ, но он получился слишком объемный, и вышла целая статья-руководство по диарее на кето) Советую ознакомиться по ссылке ниже:

//ketodieto.com/chto-delat-pri-diaree-na-keto-diete/

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!