="Приложение

Нарушение пищеварения

Информация обновлена: 20 сентября 2019

Здравствуйте!

Скажите пожалуйста, нормально ли при начале кето-диеты на второй день диарея, при чем практически в виде воды. Стул не просто жидкий — вода. Живот не болит.

Сегодня третий день кето-рациона (уровень держу примерно 70/ 20-25/ 5-10), т.е. углеводов самый минимум.

В целом самочувствие нормальное, болезненных ощущений нет. Пью больше воды, чтоб избежать обезвоживания и кето-гриппа.

Но вот этот водянистый стул второй день подряд (3-4 раза в день) немного начинает напрягать.

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, начала писать вам ответ, но он получился слишком объемный, и вышла целая статья-руководство по диарее на кето) Советую ознакомиться по ссылке ниже:

//ketodieto.com/chto-delat-pri-diaree-na-keto-diete/

Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!