Кофе вместо завтрака

Информация обновлена: 26 июля 2023

А можно вместо завтрака в 7 утра бронекофе, и затем в 12 и 17 прием пищи? Также можно кефир и сливки, вообще молочку? Спасибо! Только 10 дней на кето, аппетит поубавился, вес стоит, кетоны в моче 1.

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, по сути, это один из видов интервального голодания, поэтому можно) А кофе во время такого голодания может усилит его эффект.

https://ketodieto.com/4-tipa-intervalnogo-golodaniya/

https://ketodieto.com/mozhno-li-kofe-vo-vremya-intervalnogo-golodaniya/

Молочку можно, но не всю, вот руководство:

https://ketodieto.com/keto-dieta-i-molochnye-produkty/



Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!