Тромбы при Кето
Здравствуйте! Меня пугают, что Кето-диету способствует образованию тромбов. Это правда?
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, кето может помочь улучшить кровообращение и даже снизить риск образования тромбов. На образование тромбов влияет высокий уровень инсулина, высокий уровень сахара в крови натощак, низкий уровень холестерина ЛПВП — в основном все, что вызвано чрезмерным употреблением углеводов в течение многих лет. Если вы придерживается кето достаточно долго, диета снижает эти показатели до здоровых значений. Вот одно из многих исследований:
