* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
450гкуриной грудки, нарезанной на тонкие ломтики
226гсливочного сыра
128гброкколи
64гтертого сыра пармезан
64гтертого сыра моцарелла
6полосок бекона
2ст.л.сливочного масла
Соль и перец по вкусу
Приготовление
1
Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C.
2
Обжарьте бекон до коричневого цвета и "сварите" брокколи в микроволновке; раскрошите бекон и отложите в сторону.
3
Смешайте вместе 1/2 бекона, сыр моцарелла и мягкий сливочный сыр.
4
Растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне.
5
Приправьте обе стороны куриных грудок и обжарьте их на сковороде, по 2 минуты с каждой стороны.
6
Разложите сливочную смесь по куриным грудкам, сверху положите цветочки брокколи и посыпьте оставшимся беконом, и обильно посыпьте пармезаном.
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
