Сырный кето суп с креветками
Низкоуглеводный сливочно-сырный суп с креветками и грибами.
Почистите и обжарьте креветки до готовности. Отложите в сторону.
Добавьте грибы и куриный бульон в суповую кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне.
Уменьшите огонь до среднего и добавьте сливки, масло и сыр.
Перемешивайте, пока сыр не расплавится.
Уменьшите огонь до минимума.
Добавьте обжаренные креветки в кастрюлю с супом и перемешайте.
Размер порции 1
Порции 4
- Количество на порцию
- Калории 451
- % Дневная норма *
- Всего жира 33g51%
- Чистые углеводы 3g1%
- Белок 29g58%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Почистите и обжарьте креветки до готовности. Отложите в сторону.
Добавьте грибы и куриный бульон в суповую кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне.
Уменьшите огонь до среднего и добавьте сливки, масло и сыр.
Перемешивайте, пока сыр не расплавится.
Уменьшите огонь до минимума.
Добавьте обжаренные креветки в кастрюлю с супом и перемешайте.