Сливочное кето мороженое с орехами пекан

Информация обновлена: 16 февраля 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное сливочное мороженое с орехами пекан и ванилью.

Сливочное кето мороженое с орехами пекан
Рубрика, Рецепты без:, , , , Основной ингредиент
Порции8 порций
 132 г сырых орехов пекан, крупно нарезанных
 55 г несоленого сливочного масла
 470 г жирных сливок
 2 ст.л. эритрита
 10 капель жидкой стевии
 1 ч.л. ванильного экстракта

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

В небольшой сковороде растопите сливочное масло. Поджарьте орехи пекан, пока они слегка не подрумянятся, 5-6 минут, затем снимите с огня и дайте им остыть.

2

Смешайте все ингредиенты в большой банке на 700 мл. Закройте крышкой и энергично встряхивайте в течение 3-5 минут. Жидкость внутри должна удвоиться в объеме, заполняя банку.

3

Замораживайте от 3 до 24 часов.

Пищевая ценность

8 порций

Размер порции

1


Количество на порцию
Калории371
% Дневная норма *
Всего жира 39g50%
Чистые углеводы 3g2%
Клетчатка 1g4%
Белок 2g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 132 г сырых орехов пекан, крупно нарезанных
 55 г несоленого сливочного масла
 470 г жирных сливок
 2 ст.л. эритрита
 10 капель жидкой стевии
 1 ч.л. ванильного экстракта

Приготовление

1

В небольшой сковороде растопите сливочное масло. Поджарьте орехи пекан, пока они слегка не подрумянятся, 5-6 минут, затем снимите с огня и дайте им остыть.

2

Смешайте все ингредиенты в большой банке на 700 мл. Закройте крышкой и энергично встряхивайте в течение 3-5 минут. Жидкость внутри должна удвоиться в объеме, заполняя банку.

3

Замораживайте от 3 до 24 часов.

Notes

Сливочное кето мороженое с орехами пекан


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!