Сливочно-сырный суп тако
Низкоуглеводный суп Тако с говяжьим фаршем, перцем, сливочным сыром и сливками.
![Сливочно-сырный суп тако](https://ketodieto.com/wp-content/uploads/2020/09/l7EwYlYfIkGw5Jc1ytfqinRY40fsgm4hmmPXQWa-eXI.jpg)
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Обжарьте мясо на сковороде среднего размера на среднем огне. Слейте весь жир.
Добавьте болгарский перец, неочищенные помидоры, говяжий бульон, томатную пасту, зеленый перец чили, приправу тако, и хорошо перемешайте.
Дайте чили покипеть на среднем огне без крышки примерно 20 минут, пока томатный сок не уменьшится и не загустеет.
Добавьте сливочный сыр и сливки непосредственно перед подачей на стол. Убедитесь, что сыр комнатной температуры, чтобы он плавно таял в супе и не свертывался.
Размер порции около 200 мл
Порции 8
- Количество на порцию
- Калории 279
- % Дневная норма *
- Всего жира 15.8g25%
- Чистые углеводы 5.3g2%
- Клетчатка 1.6g7%
- Белок 27.2g55%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Обжарьте мясо на сковороде среднего размера на среднем огне. Слейте весь жир.
Добавьте болгарский перец, неочищенные помидоры, говяжий бульон, томатную пасту, зеленый перец чили, приправу тако, и хорошо перемешайте.
Дайте чили покипеть на среднем огне без крышки примерно 20 минут, пока томатный сок не уменьшится и не загустеет.
Добавьте сливочный сыр и сливки непосредственно перед подачей на стол. Убедитесь, что сыр комнатной температуры, чтобы он плавно таял в супе и не свертывался.