Сливочно-сырный суп тако
Низкоуглеводный суп Тако с говяжьим фаршем, перцем, сливочным сыром и сливками.

Обжарьте мясо на сковороде среднего размера на среднем огне. Слейте весь жир.
Добавьте болгарский перец, неочищенные помидоры, говяжий бульон, томатную пасту, зеленый перец чили, приправу тако, и хорошо перемешайте.
Дайте чили покипеть на среднем огне без крышки примерно 20 минут, пока томатный сок не уменьшится и не загустеет.
Добавьте сливочный сыр и сливки непосредственно перед подачей на стол. Убедитесь, что сыр комнатной температуры, чтобы он плавно таял в супе и не свертывался.
Размер порции: около 200 мл
Порций: 8
- На одну порцию
- Калорий 279
- % дневной нормы*
- Жиров 15.8g25%
- Чистые углеводы 5.3g2%
- Клетчатки 1.6g7%
- Белка 27.2g55%
* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Ингредиенты
Рецепт
Обжарьте мясо на сковороде среднего размера на среднем огне. Слейте весь жир.
Добавьте болгарский перец, неочищенные помидоры, говяжий бульон, томатную пасту, зеленый перец чили, приправу тако, и хорошо перемешайте.
Дайте чили покипеть на среднем огне без крышки примерно 20 минут, пока томатный сок не уменьшится и не загустеет.
Добавьте сливочный сыр и сливки непосредственно перед подачей на стол. Убедитесь, что сыр комнатной температуры, чтобы он плавно таял в супе и не свертывался.