Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Обжарьте мясо на сковороде среднего размера на среднем огне. Слейте весь жир.
2
Добавьте болгарский перец, неочищенные помидоры, говяжий бульон, томатную пасту, зеленый перец чили, приправу тако, и хорошо перемешайте.
3
Дайте чили покипеть на среднем огне без крышки примерно 20 минут, пока томатный сок не уменьшится и не загустеет.
4
Добавьте сливочный сыр и сливки непосредственно перед подачей на стол. Убедитесь, что сыр комнатной температуры, чтобы он плавно таял в супе и не свертывался.
Пищевая ценность
Размер порции около 200 мл
Порции 8
Количество на порцию
Калории279
% Дневная норма *
Всего жира15.8g25%
Чистые углеводы5.3g2%
Клетчатка1.6g7%
Белок27.2g55%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
900гговяжьего или индюшиного фарша
64гзеленого болгарского перца, мелко нарезанного
1халапеньо, очищенный от семян и мелко нарезанный
280гконсервированных помидоров без сахара
1лговяжьего бульона
200гтоматной пасты без сахара
113гзеленого чили, нарезанного кубиками
2ст.л.приправы для тако (можно меньше, добавляйте по вкусу)
Обжарьте мясо на сковороде среднего размера на среднем огне. Слейте весь жир.
2
Добавьте болгарский перец, неочищенные помидоры, говяжий бульон, томатную пасту, зеленый перец чили, приправу тако, и хорошо перемешайте.
3
Дайте чили покипеть на среднем огне без крышки примерно 20 минут, пока томатный сок не уменьшится и не загустеет.
4
Добавьте сливочный сыр и сливки непосредственно перед подачей на стол. Убедитесь, что сыр комнатной температуры, чтобы он плавно таял в супе и не свертывался.
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
