="Приложение

Сливочно-шоколадные жирные бомбы

Информация обновлена: 11 июня 2021

АвторАлена Ковалёва

Кето жирные бомбы из сливочного сыра и темного шоколада.

Сливочно-шоколадные жирные бомбы
Порции18 порций
 226 г сливочного масла комнатной температуры
 226 г сливочного сыра комнатной температуры
 64 г эритрита, аллюлозы или ксилита, по вкусу
 250 г измельченного темного шоколада (минимум 80% какао)
1

Взбейте в миске сливочное масло и сливочный сыр, до однородности.

2

Продолжая взбивать, добавляйте в сливочную смесь подсластитель. Начните с 30 г, затем добавляйте по вкусу.

3

Разложите массу по силиконовой форме (у меня была на 18 порций), и поставьте в морозилку до полного застывания.

4

Растопите шоколад на водяной бане (или в микроволновой печи). Остудите шоколад до комнатной температуры, и полейте им застывшие бомбочки. Снова поставьте форму в холодильник.

Питательная ценность

Размер порции: 1 бомбочка

Порций: 18


Макросы на порцию
Калории 220
% дневной нормы*
Всего жира 32g50%
Чистые углеводы 2g1%
Клетчатка 11g44%
Белок 3g6%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 226 г сливочного масла комнатной температуры
 226 г сливочного сыра комнатной температуры
 64 г эритрита, аллюлозы или ксилита, по вкусу
 250 г измельченного темного шоколада (минимум 80% какао)

Приготовление

1

Взбейте в миске сливочное масло и сливочный сыр, до однородности.

2

Продолжая взбивать, добавляйте в сливочную смесь подсластитель. Начните с 30 г, затем добавляйте по вкусу.

3

Разложите массу по силиконовой форме (у меня была на 18 порций), и поставьте в морозилку до полного застывания.

4

Растопите шоколад на водяной бане (или в микроволновой печи). Остудите шоколад до комнатной температуры, и полейте им застывшие бомбочки. Снова поставьте форму в холодильник.

Сливочно-шоколадные жирные бомбы

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!