Приложение KetoDieto в Google Play

Шоколадный мусс

Информация обновлена: 22 июня 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный кето-мусс из сливочного сыра и какао.

Шоколадный мусс
Порции12 порций
 170 г сливочного сыра комнатной температуры
 128 мл жирных сливок
 1 ст.л. ванили
 32 г какао-порошка
 Щепотка соли
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1

Положите сливочный сыр в миску и взбейте миксером до получения легкой и воздушной массы.

2

Добавьте остальные ингредиенты и взбивайте на низкой скорости до однородного состояния.

3

Увеличьте скорость до высокой и взбивайте, пока смесь не станет легкой и воздушной.

4

Переложите мусс в сервировочные бокалы, и при желании добавьте шоколад, малину и взбитые сливки.

Пищевая ценность

Размер порции 1 (без учета ингредиентов для украшения)

Порции 12


Количество на порцию
Калории 91
% Дневная норма *
Всего жира 8.9g14%
Чистые углеводы 1.8g1%
Клетчатка 0.5g2%
Белок 1.6g4%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 170 г сливочного сыра комнатной температуры
 128 мл жирных сливок
 1 ст.л. ванили
 32 г какао-порошка
 Щепотка соли

Приготовление

1

Положите сливочный сыр в миску и взбейте миксером до получения легкой и воздушной массы.

2

Добавьте остальные ингредиенты и взбивайте на низкой скорости до однородного состояния.

3

Увеличьте скорость до высокой и взбивайте, пока смесь не станет легкой и воздушной.

4

Переложите мусс в сервировочные бокалы, и при желании добавьте шоколад, малину и взбитые сливки.

Шоколадный мусс
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!