="Приложение

Шоколадный мусс

Информация обновлена: 22 июня 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный кето-мусс из сливочного сыра и какао.

Шоколадный мусс
Порции12 порций
 170 г сливочного сыра комнатной температуры
 128 мл жирных сливок
 1 ст.л. ванили
 32 г какао-порошка
 Щепотка соли
1

Положите сливочный сыр в миску и взбейте миксером до получения легкой и воздушной массы.

2

Добавьте остальные ингредиенты и взбивайте на низкой скорости до однородного состояния.

3

Увеличьте скорость до высокой и взбивайте, пока смесь не станет легкой и воздушной.

4

Переложите мусс в сервировочные бокалы, и при желании добавьте шоколад, малину и взбитые сливки.

Питательная ценность

Размер порции: 1 (без учета ингредиентов для украшения)

Порций: 12


Макросы на порцию
Калории 91
% дневной нормы*
Всего жира 8.9g14%
Чистые углеводы 1.8g1%
Клетчатка 0.5g2%
Белок 1.6g4%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 170 г сливочного сыра комнатной температуры
 128 мл жирных сливок
 1 ст.л. ванили
 32 г какао-порошка
 Щепотка соли

Приготовление

1

Положите сливочный сыр в миску и взбейте миксером до получения легкой и воздушной массы.

2

Добавьте остальные ингредиенты и взбивайте на низкой скорости до однородного состояния.

3

Увеличьте скорость до высокой и взбивайте, пока смесь не станет легкой и воздушной.

4

Переложите мусс в сервировочные бокалы, и при желании добавьте шоколад, малину и взбитые сливки.

Шоколадный мусс

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!