Шоколадные трюфели без сахара
Низкоуглеводные шоколадные трюфели без сахара и без выпечки.
Положите жирные сливки в стеклянную миску для микроволновки, и нагревайте на среднем огне 30 секунд.
Затем добавьте в сливки остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Дайте массе остыть, затем накройте и поставьте в холодильник на несколько часов.
Когда смесь станет достаточно твердой, сформируйте руками 6 трюфелей. Если хотите, можете обвалять шарики в какао-порошке.
Размер порции: 1 трюфель (углеводы в рецепте могут меняться в зависимости от продуктов, которые вы используете)
Порций: 6
- Макросы на порцию
- % дневной нормы*
- Чистые углеводы 6.5g3%
* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки
Ингредиенты
Приготовление
Положите жирные сливки в стеклянную миску для микроволновки, и нагревайте на среднем огне 30 секунд.
Затем добавьте в сливки остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Дайте массе остыть, затем накройте и поставьте в холодильник на несколько часов.
Когда смесь станет достаточно твердой, сформируйте руками 6 трюфелей. Если хотите, можете обвалять шарики в какао-порошке.