Салат из тунца и авокадо
Низкоуглеводный кето-салат из авокадо, тунца, огурца и сельдерея.
РубрикаКето салатыРецепты без:Кокоса, Молока, Орехов, Яиц
1 стебель сельдереяНарезанный
20 г красного лукаНарезанный кубиками
1 целый авокадоНарезанный кусочками
30 г огурцаНарезанный
1 банка консервированного тунцаБез жидкости
30 г низкоуглеводного майонеза
1 ч.л. сушеной петрушки
Соль и перец по вкусу
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец по вкусу.
Пищевая ценность
Размер порции Весь рецепт
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 360
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 6g2%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
1 стебель сельдереяНарезанный
20 г красного лукаНарезанный кубиками
1 целый авокадоНарезанный кусочками
30 г огурцаНарезанный
1 банка консервированного тунцаБез жидкости
30 г низкоуглеводного майонеза
1 ч.л. сушеной петрушки
Соль и перец по вкусу
Приготовление
1
Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец по вкусу.