Салат из тунца и авокадо
Низкоуглеводный кето-салат из авокадо, тунца, огурца и сельдерея.
РубрикаКето салатыРецепты без:Кокоса, Молока, Орехов, Яиц
1 стебель сельдереяНарезанный
20 г красного лукаНарезанный кубиками
1 целый авокадоНарезанный кусочками
30 г огурцаНарезанный
1 банка консервированного тунцаБез жидкости
30 г низкоуглеводного майонеза
1 ч.л. сушеной петрушки
Соль и перец по вкусу
1
Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец по вкусу.
Пищевая ценность
Размер порции Весь рецепт
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 360
- % Дневная норма *
- Чистый углевод 6g2%
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
1 стебель сельдереяНарезанный
20 г красного лукаНарезанный кубиками
1 целый авокадоНарезанный кусочками
30 г огурцаНарезанный
1 банка консервированного тунцаБез жидкости
30 г низкоуглеводного майонеза
1 ч.л. сушеной петрушки
Соль и перец по вкусу
Указания
1
Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец по вкусу.
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
Перейти в магазин