="Приложение

Салат из тунца и авокадо

Информация обновлена: 11 июня 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный кето-салат из авокадо, тунца, огурца и сельдерея.

Салат из тунца и авокадо
РубрикаРецепты без:, , ,
Доходность1 порция
 1 стебель сельдереяНарезанный
 20 г красного лукаНарезанный кубиками
 1 целый авокадоНарезанный кусочками
 30 г огурцаНарезанный
 1 банка консервированного тунцаБез жидкости
 30 г низкоуглеводного майонеза
 1 ч.л. сушеной петрушки
 Соль и перец по вкусу
1

Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец по вкусу.

Пищевая ценность

Размер порции Весь рецепт

Порции 1


Количество на порцию
Калории 360
% Дневная норма *
Чистый углевод 6g2%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 1 стебель сельдереяНарезанный
 20 г красного лукаНарезанный кубиками
 1 целый авокадоНарезанный кусочками
 30 г огурцаНарезанный
 1 банка консервированного тунцаБез жидкости
 30 г низкоуглеводного майонеза
 1 ч.л. сушеной петрушки
 Соль и перец по вкусу

Указания

1

Смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте соль и перец по вкусу.

Салат из тунца и авокадо

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!