Ореховые кето-батончики с карамелью

Name: Ореховые кето-батончики с карамелью
Yield: 18
Cuisine: Авокадо
Ingredients: 150 г эритрита; 150 мл жирных сливок; 215 мл сиропа без сахара; 120 г измельченных орехов пекан; 120 г измельченных грецких орехов; 20 г темного шоколада без сахара (минимум 85% какао)

Информация обновлена: 22 июня 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные кето-батончики из орехов и карамели, политые шоколадом.

РубрикаКето десертыРецепты без:Авокадо, Кокоса, Молока, Рыбы, Яиц

Порции18 порций

150 г эритрита

150 мл жирных сливок

215 мл сиропа без сахара

120 г измельченных орехов пекан

120 г измельченных грецких орехов

20 г темного шоколада без сахара (минимум 85% какао)

Положите эритрит, жирные сливки и сироп в кастрюлю, и перемешайте.

Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите смесь до кипения, помешивая время от времени.

Снимите кастрюлю с огня, добавьте в неё орехи и перемешайте.

Перелейте смесь в форму и сбрызните растопленным шоколадом.

Поставьте в холодильник на 2 часа, затем нарежьте на кусочки и подавайте.

Питательная ценность

Размер порции: 1 батончик

Порций: 18

Макросы на порцию
Калории 151

% дневной нормы*
Всего жира 13.3g21%
Чистые углеводы 1.9g1%
Белок 1.9g4%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты