Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
В большой кастрюле обжарьте сельдерей, лук и чеснок в сливочном масле, пока овощи не станут мягкими.
2
Добавьте в кастрюлю бульон, морковь, соль, перец и укроп; доведите до кипения.
3
Уменьшите огонь; накройте крышкой и варите 40 минут или пока овощи не станут почти мягкими.
4
Добавьте сливки и лосось. Варите на медленном огне в течение 15 минут или пока все не прогреется.
5
При желании украсьте приготовленным беконом, зеленым луком и молотым черным перцем.
Пищевая ценность
Размер порции 250 мл
Порции 8
Количество на порцию
Калории274
% Дневная норма *
Всего жира15g24%
Чистые углеводы16g6%
Клетчатка2g8%
Белок16g32%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
64гнарезанного сельдерея
64гнарезанного лука
1измельченный зубчик чеснока
3ст.л.сливочного масла
400млкуриного бульона
128гтертой моркови
1,50ч.л.соли (или по вкусу)
½ч.л.перца
От 1/4 до 3/4 чайной ложки укропа
256гжирных сливок
256гприготовленного лосося
Приготовление
1
В большой кастрюле обжарьте сельдерей, лук и чеснок в сливочном масле, пока овощи не станут мягкими.
2
Добавьте в кастрюлю бульон, морковь, соль, перец и укроп; доведите до кипения.
3
Уменьшите огонь; накройте крышкой и варите 40 минут или пока овощи не станут почти мягкими.
4
Добавьте сливки и лосось. Варите на медленном огне в течение 15 минут или пока все не прогреется.
5
При желании украсьте приготовленным беконом, зеленым луком и молотым черным перцем.
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)