Клюквенный кето-соус
Низкоуглеводный соус из клюквы с цедрой лимона или апельсина.
Около 340 г свежей очищенной клюквы
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. мелко натертой цедры лимона или апельсина
1 стакан воды
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Стерилизуйте банку объемом 500 мл.
2
Положите все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения.
3
Тушите 10-15 минут до желаемой консистенции. Добавьте эритрит на свой вкус.
4
Перелейте в стерилизованную банку и храните в холодильнике до двух недель.
Пищевая ценность
Размер порции 1 столовая ложка
Порции 33
- Количество на порцию
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 2g1%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Около 340 г свежей очищенной клюквы
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. мелко натертой цедры лимона или апельсина
1 стакан воды
Приготовление
1
Стерилизуйте банку объемом 500 мл.
2
Положите все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения.
3
Тушите 10-15 минут до желаемой консистенции. Добавьте эритрит на свой вкус.
4
Перелейте в стерилизованную банку и храните в холодильнике до двух недель.