Кето яичный салат
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводный яичный салат с беконом и луком.
12 сваренных вкрутую яиц
6 ломтиков раскрошенного бекона
32 г нарезанного кубиками красного лука
1 ст.л. дижонской горчицы
2 ст.л. нарезанного зеленого лука
¼ ч.л. соли (если нужно, добавьте еще)
¼ ч.л. молотого перца
¼ ч.л. паприки
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Очистите и нарежьте яйца, и положите их в большую миску.
2
Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
3
Посыпьте дополнительным беконом или зеленым луком, и поставьте в холодильник до подачи на стол.
Пищевая ценность
8 порций
Размер порции
1
- Количество на порцию
- Калории330
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 1g1%
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
12 сваренных вкрутую яиц
6 ломтиков раскрошенного бекона
32 г нарезанного кубиками красного лука
1 ст.л. дижонской горчицы
2 ст.л. нарезанного зеленого лука
¼ ч.л. соли (если нужно, добавьте еще)
¼ ч.л. молотого перца
¼ ч.л. паприки
