Кето тыквенное масло со специями

Информация обновлена: 2 марта 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное кето-масло из тыквы со специями.

Кето тыквенное масло со специями
РубрикаРецепты без:, , , , , Основной ингредиент
Порции1 порция
 226 г тыквенного пюре
 64 мл воды
 2 ч.л. корицы
 1 ч.л. специй для тыквы (по желанию)

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Выложите все ингредиенты на сковороду с антипригарным покрытием и готовьте на слабом огне до тех пор, пока смесь не уменьшится в объеме. Текстура должна быть хорошо растекающейся.

2

Переложите в банку и дайте остыть. Все остатки нужно хранить в холодильнике.

Пищевая ценность

0 порций

Размер порции

2 столовые ложки


Количество на порцию
Калории13
% Дневная норма *
Всего жира 0.1g1%
Чистые углеводы 1.8g1%
Белок 0.3g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 226 г тыквенного пюре
 64 мл воды
 2 ч.л. корицы
 1 ч.л. специй для тыквы (по желанию)

Приготовление

1

Выложите все ингредиенты на сковороду с антипригарным покрытием и готовьте на слабом огне до тех пор, пока смесь не уменьшится в объеме. Текстура должна быть хорошо растекающейся.

2

Переложите в банку и дайте остыть. Все остатки нужно хранить в холодильнике.

Notes

Кето тыквенное масло со специями


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!