Кето тыквенное масло со специями

Name: Кето тыквенное масло со специями
Cuisine: Авокадо
Ingredients: 226 г тыквенного пюре; 64 мл воды; 64 г эритрита; 2 ч.л. корицы; 1 ч.л. специй для тыквы (по желанию)

Информация обновлена: 30 июля 2023

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное кето-масло из тыквы со специями.

РубрикаКето закускиРецепты без:Авокадо, Кокоса, Молока, Орехов, Рыбы, Яиц

Порции1 порция

226 г тыквенного пюре

64 мл воды

64 г эритрита

2 ч.л. корицы

1 ч.л. специй для тыквы (по желанию)

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

Выложите все ингредиенты на сковороду с антипригарным покрытием и готовьте на слабом огне до тех пор, пока смесь не уменьшится в объеме. Текстура должна быть хорошо растекающейся.

Переложите в банку и дайте остыть. Все остатки нужно хранить в холодильнике.

Пищевая ценность

Размер порции 2 столовые ложки

Количество на порцию
Калории 13

% Дневная норма *
Всего жира 0.1g1%
Чистые углеводы 1.8g1%
Белок 0.3g1%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты