Кето тыквенное масло со специями

Информация обновлена: 2 марта 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное кето-масло из тыквы со специями.

Кето тыквенное масло со специями
РубрикаРецепты без:, , , , , Основной ингредиент
Порции1 порция
 226 г тыквенного пюре
 64 мл воды
 2 ч.л. корицы
 1 ч.л. специй для тыквы (по желанию)

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Выложите все ингредиенты на сковороду с антипригарным покрытием и готовьте на слабом огне до тех пор, пока смесь не уменьшится в объеме. Текстура должна быть хорошо растекающейся.

2

Переложите в банку и дайте остыть. Все остатки нужно хранить в холодильнике.

Пищевая ценность

Размер порции 2 столовые ложки


Количество на порцию
Калории 13
% Дневная норма *
Всего жира 0.1g1%
Чистые углеводы 1.8g1%
Белок 0.3g1%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 226 г тыквенного пюре
 64 мл воды
 2 ч.л. корицы
 1 ч.л. специй для тыквы (по желанию)

Приготовление

1

Выложите все ингредиенты на сковороду с антипригарным покрытием и готовьте на слабом огне до тех пор, пока смесь не уменьшится в объеме. Текстура должна быть хорошо растекающейся.

2

Переложите в банку и дайте остыть. Все остатки нужно хранить в холодильнике.

Кето тыквенное масло со специями


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!