Кето шоколадное мороженое из творога
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводное мороженое из творога и арахисового масла с какао.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Добавьте творог, жирные сливки, эритрит и арахисовое масло в кухонный комбайн или блендер. Измельчите и взбивайте до получения однородной смеси.
Добавьте какао-порошок и перемешивайте до однородности.
Переложите смесь в миску или контейнер, затем поставьте в морозильник минимум на 4 часа. Если возможно, помешивайте смесь каждые 30-40 минут, чтобы минимизировать образование кристаллов льда.
Достигнув желаемой консистенции, подавайте.
4 порций
1
- Количество на порцию
- Калории224
- % Дневная норма *
- Всего жира 13.5g18%
- Чистые углеводы 6.7g3%
- Белок 15.3g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Добавьте творог, жирные сливки, эритрит и арахисовое масло в кухонный комбайн или блендер. Измельчите и взбивайте до получения однородной смеси.
Добавьте какао-порошок и перемешивайте до однородности.
Переложите смесь в миску или контейнер, затем поставьте в морозильник минимум на 4 часа. Если возможно, помешивайте смесь каждые 30-40 минут, чтобы минимизировать образование кристаллов льда.
Достигнув желаемой консистенции, подавайте.
Notes
