Кето сгущенное молоко

Информация обновлена: 13 июня 2024

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводное сгущенное молоко из жирных сливок и сливочного масла.

Кето сгущенное молоко
Порции28 порций
 850 г жирных взбитых сливок
 150 г несоленого сливочного масла
 300 мг порошка стевии
 Щепотка соли
 3,5 ч. л. ванили

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

1

Смешайте в кастрюле жирные сливки, сливочное масло, порошок стевии и соль.

2

Доведите до кипения на среднем огне, все время помешивая.

3

Уменьшите огонь и продолжайте взбивать, пока смесь не загустеет (около 20-25 минут, вы можете обойтись и 15 минутами, если хотите, чтобы смесь была менее густой).

4

Снимите с огня и добавьте ваниль.

5

Перелейте в контейнер. Храните в холодильнике до пяти дней или в морозилке до 3 месяцев.

Пищевая ценность

28 порций

Размер порции

2 столовые ложки


Количество на порцию
Калории90
% Дневная норма *
Всего жира 9.7g13%
Чистые углеводы 0.5g1%
Белок 0.4g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

 850 г жирных взбитых сливок
 150 г несоленого сливочного масла
 300 мг порошка стевии
 Щепотка соли
 3,5 ч. л. ванили

Приготовление

1

Смешайте в кастрюле жирные сливки, сливочное масло, порошок стевии и соль.

2

Доведите до кипения на среднем огне, все время помешивая.

3

Уменьшите огонь и продолжайте взбивать, пока смесь не загустеет (около 20-25 минут, вы можете обойтись и 15 минутами, если хотите, чтобы смесь была менее густой).

4

Снимите с огня и добавьте ваниль.

5

Перелейте в контейнер. Храните в холодильнике до пяти дней или в морозилке до 3 месяцев.

Notes

Кето сгущенное молоко


Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!