Кето-салат капрезе
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводный салат капрезе.
1 большой помидор
170 г свежего сыра моцарелла
32 г свежего нарезанного базилика
3 ст.л. оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
В кухонном комбайне смешайте нарезанные листья свежего базилика с 2 столовыми ложками оливковое масло для приготовления базиликовой пасты.
2
Нарежьте помидор ломтиками толщиной около 6 см. У вас должно получиться не менее 6 ломтиков помидора.
3
Нарежьте моцареллу на ломтики около 28 г.
4
Соберите салат, выложив слоями помидоры, моцареллу и базиликовую пасту.
5
Приправьте солью, перцем и оставшимся оливковым маслом.
Пищевая ценность
2 Порции
Serving size
1
- Amount per serving
- Калории451
- % Дневная норма *
- Всего жиров 38.46g50%
- Чистый углевод 4.34g2%
- Белок 19.75g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ингредиенты
1 большой помидор
170 г свежего сыра моцарелла
32 г свежего нарезанного базилика
3 ст.л. оливкового масла
Соль и перец по вкусу
