Кето салат из тунца в лодочках из сельдерея
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводный салат из тунца, йогурта из соленых огурцов, в лодочках из сельдерея.
150 г консервированного тунца
5 ст.л. греческого йогурта без добавок
100 г сельдерея
1 ст.л. нежирного майонеза
60 г нарезанных кубиками соленых огурцов
Лимонный сок
Сок из маринованных огурцов
Соль по вкусу
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Смешайте все ингредиенты для салата вместе (кроме сельдерея).
2
Разложите салат по палочкам сельдерея.
Пищевая ценность
4 порций
1
- Количество на порцию
- Калории100
- % Дневная норма *
- Чистые углеводы 3g2%
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
150 г консервированного тунца
5 ст.л. греческого йогурта без добавок
100 г сельдерея
1 ст.л. нежирного майонеза
60 г нарезанных кубиками соленых огурцов
Лимонный сок
Сок из маринованных огурцов
Соль по вкусу
Приготовление
1
Смешайте все ингредиенты для салата вместе (кроме сельдерея).
2
Разложите салат по палочкам сельдерея.
