Кето салат из рукколы
Низкоуглеводный салат из рукколы с пармезаном.

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Возьмите большую салатницу, выжмите сок из лимона и налейте сок в миску.
Добавьте уксус и оливковое масло в миску, и хорошо перемешайте.
Затем добавьте в миску рукколу и перемешайте.
Добавьте соль и перец по вкусу, сверху посыпьте тертым пармезаном.
5 порций
1
- Количество на порцию
- Калории194
- % Дневная норма *
- Всего жира 17g22%
- Чистые углеводы 2g1%
- Клетчатка 2g8%
- Белок 8g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Возьмите большую салатницу, выжмите сок из лимона и налейте сок в миску.
Добавьте уксус и оливковое масло в миску, и хорошо перемешайте.
Затем добавьте в миску рукколу и перемешайте.
Добавьте соль и перец по вкусу, сверху посыпьте тертым пармезаном.