Кето-пицца с куриной корочкой
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводная пицца с пепперони и сыром.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Разогрейте духовку до 204 градусов.
Смешайте все ингредиенты для корки до однородности, пока у вас не получится «тесто».
Раскатайте тесто в круг между двумя листами пергаментной бумаги.
Переложите тесто вместе с нижним пергаментом на противень для выпечки.
Выпекайте 18 минут. Выньте тесто и разложите сверху начинку из указанных выше ингредиентов (или используйте свои).
Выпекайте еще 8-10 минут. Вытащите пиццу из духовки и остудите в течение нескольких минут.
Разрежьте на 4 части.
4 порций
1
- Количество на порцию
- Калории219
- % Дневная норма *
- Всего жира 14.2g19%
- Чистые углеводы 2.7g1%
- Белок 20.3g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Разогрейте духовку до 204 градусов.
Смешайте все ингредиенты для корки до однородности, пока у вас не получится «тесто».
Раскатайте тесто в круг между двумя листами пергаментной бумаги.
Переложите тесто вместе с нижним пергаментом на противень для выпечки.
Выпекайте 18 минут. Выньте тесто и разложите сверху начинку из указанных выше ингредиентов (или используйте свои).
Выпекайте еще 8-10 минут. Вытащите пиццу из духовки и остудите в течение нескольких минут.
Разрежьте на 4 части.
