Кето нутелла
АвторАлена КовалёваНизкоуглеводная версия ореховой пасты Нутелла.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Разогрейте духовку до 150°C.
Положите фундук в противень с бортиками и обжарьте орехи до легкого золотистого цвета и аромата ( 10-14 минут).
Пока орехи еще теплые, заверните их в кухонное полотенце и энергично потрите, чтобы убрать шелуху.
Переложите фундук в кухонный комбайн/блендер и взбивайте, пока орехи не начнут превращаться в пасту.
Добавьте масло авокадо и продолжайте взбивать до получения однородной массы (около 10-14 минут). То, насколько однородным получится ореховое масло, будет зависеть от мощности вашего комбайна/блендера (и от того, насколько острые лезвия).
Добавьте какао, эритрит и соль по вкусу. Вылейте домашнюю нутеллу в стеклянную банку (или герметичный контейнер) и поставьте в холодильник до застывания (хранится около месяца).
32 Порции
1 столовая ложка
- Amount per serving
- Калории86
- % Дневная норма *
- Всего жиров 8g11%
- Чистый углевод 1.3g1%
- Клетчатка 1.7g7%
- Белок 2g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ингредиенты
