Кето-клубничный чизкейк без выпечки

Информация обновлена: 2 июня 2025

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный чизкейк с клубникой.

Кето-клубничный чизкейк без выпечки
Порции6 порций
Для основы
 100 г миндальной муки
 40 г сливочного масла
 1–2 ст.л. эритрита
 Ванилин (по желанию)
Для начинки
 250 г сливочного сыра
 120 мл сливок 30–33%
 150–200 г свежей клубники
 2–3 ст.л. эритрита (по вкусу)
 10 г желатина
 3 ст.л. воды
 Ванилин (по желанию)

Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.

Готовим основу
1

Смешайте миндальную муку, растопленное сливочное масло, подсластитель и немного ванилина.

2

Выложите массу в форму (лучше разъёмную, 16–18 см), хорошо утрамбуйте ложкой или стаканом.

3

Поставьте в холодильник на время приготовления начинки.

Клубничная начинка
4

Замочите желатин в 3 ст.л. холодной воды, дайте набухнуть (минут 5–7), затем аккуратно растопите его на водяной бане или в микроволновке (не кипятите!).

5

Взбейте клубники блендером до пюре (если не хочется косточек, можно протереть через сито).

6

Смешайте в миске сливочный сыр со сливками и подсластителем (лучше делать это миксером до пышной массы).

7

Добавьте клубничное пюре, ванилин и растопленный желатин, перемешайте до однородности.

Сборка
8

Вылейте начинку на подготовленную основу, разровняй.

9

Уберите чизкейк в холодильник минимум на 3–4 часа (лучше на ночь).

10

Перед подачей можно украсить клубникой и листиками мяты.

Советы

  • Если хочется двухцветный эффект, можно часть крема оставить белой, а часть смешать с клубникой и вылить слоями.
  • Если не хотите использовать желатин, можно заменить на агар-агар (с ним получится даже быстрее).
Пищевая ценность

6 порций

Размер порции

1


Количество на порцию
Калории250
% Дневная норма *
Всего жира 22g29%
Чистые углеводы 5g2%
Белок 6g

* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.

Ингредиенты

Для основы
 100 г миндальной муки
 40 г сливочного масла
 1–2 ст.л. эритрита
 Ванилин (по желанию)
Для начинки
 250 г сливочного сыра
 120 мл сливок 30–33%
 150–200 г свежей клубники
 2–3 ст.л. эритрита (по вкусу)
 10 г желатина
 3 ст.л. воды
 Ванилин (по желанию)
Кето-клубничный чизкейк без выпечки

Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!