Кето картофель-фри из репы
Низкоуглеводный картофель фри из репы.
100 г репы, очищенной и нарезанной полосками
Соль, перец и другие приправы по вкусу
Оливковое масло для жарки
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Смешайте нарезанную репу с маслом и приправами.
2
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.
3
Обжаривайте репу около 10 минут или до золотисто-коричневого цвета.
Пищевая ценность
Размер порции 100 г
- Количество на порцию
- Калории 22
- % Дневная норма *
- Всего жира 0.1g1%
- Чистые углеводы 2.1g1%
- Клетчатка 3g12%
- Белок 0.7g2%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
100 г репы, очищенной и нарезанной полосками
Соль, перец и другие приправы по вкусу
Оливковое масло для жарки
Приготовление
1
Смешайте нарезанную репу с маслом и приправами.
2
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.
3
Обжаривайте репу около 10 минут или до золотисто-коричневого цвета.