="Приложение

Кето картофель-фри из репы

Информация обновлена: 3 февраля 2022

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный картофель фри из репы.

Кето картофель-фри из репы
Порции1 порция
 100 г репы, очищенной и нарезанной полосками
 Соль, перец и другие приправы по вкусу
 Оливковое масло для жарки
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1

Смешайте нарезанную репу с маслом и приправами.

2

Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.

3

Обжаривайте репу около 10 минут или до золотисто-коричневого цвета.

Пищевая ценность

Размер порции 100 г


Количество на порцию
Калории 22
% Дневная норма *
Всего жира 0.1g1%
Чистые углеводы 2.1g1%
Клетчатка 3g12%
Белок 0.7g2%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 100 г репы, очищенной и нарезанной полосками
 Соль, перец и другие приправы по вкусу
 Оливковое масло для жарки

Приготовление

1

Смешайте нарезанную репу с маслом и приправами.

2

Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.

3

Обжаривайте репу около 10 минут или до золотисто-коричневого цвета.

Кето картофель-фри из репы

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!