="Приложение

Кето-бекон в шоколаде с кленовым сиропом и орехами

Информация обновлена: 17 сентября 2022

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводный бекон с орехами пекан в шоколадно-кленовом соусе.

Кето-бекон в шоколаде с кленовым сиропом и орехами
Порции13 порций
 13 ломтиков бекона
 4 ст.л. эритрита
 1 ст.л. кленового сиропа без сахара
 4 ст.л. несладкого какао-порошка
 15 капель жидкой стевии
 32 г нарезанных жареных орехов пекан
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1

Разогрейте духовку до 204°C.

2

Выложите бекон на противень, застеленный фольгой. Посыпьте бекон с обеих сторон 2 столовыми ложками эритрита и полейте кленовым сиропом.

3

Вотрите эритрит и кленовый сироп в бекон. Запекайте 40-50 минут, пока бекон не подрумянится и не станет хрустящим.

4

В горячем состоянии перелейте весь жир от бекона в отдельную емкость.

5

Добавьте в жир от бекона какао-порошок, оставшийся эритрит и стевию, и хорошо перемешайте. Вылейте получившийся соус в большую емкость, если это необходимо.

6

Окуните уже остывший бекон в шоколадный соус и выложите на пергаментную бумагу.

7

Посыпьте бекон нарезанными орехами пекан, пока шоколад не остыл. Оставьте бекон в холодильнике на ночь.

Пищевая ценность

Размер порции 1 ломтик

Порции 13


Количество на порцию
Калории 74.92
% Дневная норма *
Всего жира 4.77g8%
Чистые углеводы 0.76g1%
Белок 4.42g9%

* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 13 ломтиков бекона
 4 ст.л. эритрита
 1 ст.л. кленового сиропа без сахара
 4 ст.л. несладкого какао-порошка
 15 капель жидкой стевии
 32 г нарезанных жареных орехов пекан

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 204°C.

2

Выложите бекон на противень, застеленный фольгой. Посыпьте бекон с обеих сторон 2 столовыми ложками эритрита и полейте кленовым сиропом.

3

Вотрите эритрит и кленовый сироп в бекон. Запекайте 40-50 минут, пока бекон не подрумянится и не станет хрустящим.

4

В горячем состоянии перелейте весь жир от бекона в отдельную емкость.

5

Добавьте в жир от бекона какао-порошок, оставшийся эритрит и стевию, и хорошо перемешайте. Вылейте получившийся соус в большую емкость, если это необходимо.

6

Окуните уже остывший бекон в шоколадный соус и выложите на пергаментную бумагу.

7

Посыпьте бекон нарезанными орехами пекан, пока шоколад не остыл. Оставьте бекон в холодильнике на ночь.

Кето-бекон в шоколаде с кленовым сиропом и орехами

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!