Фаршированные шампиньоны с пепперони и сыром

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные шампиньоны, фаршированные сыром чеддер и пепперони.

Фаршированные шампиньоны с пепперони и сыром
Порции 8 порций
Подготовка10 минВремя приготовления15 минВсего25 мин
 226 г шампиньонов
 113 г мягкого сливочного сыра
 28 г нарезанной пепперони
 2 стебля зеленого лука, нарезанного
 28 г тертого сыра чеддер
 1 ч.л. итальянской приправы
1

Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C, застелите противень фольгой и нанесите антиприграный спрей (или смажьте маслом).

        
2

Смешайте вместе сливочный сыр, итальянскую приправу, сыр чеддер, нарезанный лук и пепперони.

3

Очистите грибы и удалите ножки. Наполните каждую шляпку смесью сливочного сыра.

4

Выпекайте на центральной стойке 15 минут.

Питательная ценность

Размер порции: 2 шт.

Порций: 8


На одну порцию
Калорий 238
% дневной нормы*
Всего жиров 18g28%
Чистые углеводы 6g2%
Клетчатка 2g8%
Белок 14g29%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 226 г шампиньонов
 113 г мягкого сливочного сыра
 28 г нарезанной пепперони
 2 стебля зеленого лука, нарезанного
 28 г тертого сыра чеддер
 1 ч.л. итальянской приправы

Рецепт

1

Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C, застелите противень фольгой и нанесите антиприграный спрей (или смажьте маслом).

2

Смешайте вместе сливочный сыр, итальянскую приправу, сыр чеддер, нарезанный лук и пепперони.

3

Очистите грибы и удалите ножки. Наполните каждую шляпку смесью сливочного сыра.

4

Выпекайте на центральной стойке 15 минут.

Фаршированные шампиньоны с пепперони и сыром
        

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!