Фаршированные шампиньоны с пепперони и сыром

Категория

Низкоуглеводные шампиньоны, фаршированные сыром чеддер и пепперони.

Фаршированные шампиньоны с пепперони и сыром
Количество порций8 порций
Подготовка10 минВремя приготовления15 минВсего25 мин
 226 г шампиньонов
 113 г мягкого сливочного сыра
 28 г нарезанной пепперони
 2 стебля зеленого лука, нарезанного
 28 г тертого сыра чеддер
 1 ч.л. итальянской приправы
1

Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C, застелите противень фольгой и нанесите антиприграный спрей (или смажьте маслом).

        
2

Смешайте вместе сливочный сыр, итальянскую приправу, сыр чеддер, нарезанный лук и пепперони.

3

Очистите грибы и удалите ножки. Наполните каждую шляпку смесью сливочного сыра.

4

Выпекайте на центральной стойке 15 минут.

Питательная ценность

Размер порции: 2 шт.

Порций: 8


На одну порцию
Калорий 238
% дневной нормы*
Жиров 18g28%
Чистые углеводы 6g2%
Клетчатки 2g8%
Белка 14g29%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 226 г шампиньонов
 113 г мягкого сливочного сыра
 28 г нарезанной пепперони
 2 стебля зеленого лука, нарезанного
 28 г тертого сыра чеддер
 1 ч.л. итальянской приправы

Рецепт

1

Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C, застелите противень фольгой и нанесите антиприграный спрей (или смажьте маслом).

2

Смешайте вместе сливочный сыр, итальянскую приправу, сыр чеддер, нарезанный лук и пепперони.

3

Очистите грибы и удалите ножки. Наполните каждую шляпку смесью сливочного сыра.

4

Выпекайте на центральной стойке 15 минут.

Фаршированные шампиньоны с пепперони и сыром
        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!