Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Тесто
1
Смешайте все ингредиенты до образования теста.
2
Положите тесто в форму для пирога и разгладьте его руками, подняв тесто по бокам формы.
Начинка
3
Положите чернику в маленькую кастрюлю и варите на слабом огне, пока ягоды не пустят сок. Не кипятите ягоды в воде, просто положите их в кастрюлю. Добавьте 2 столовые ложки эритрита и перемешайте.
4
Нагрейте духовку до 176 градусов.
5
Равномерно разложите сливочный сыр по тесту в форме (я добавила в сыр немного эритрита).
Посыпка
6
Смешайте ингредиенты до образования крошки. Посыпьте начинку в форме.
Пирог
7
Выпекайте 25 минут, пока верхушка не станет слегка коричневой.
8
Остудите перед нарезкой.
Пищевая ценность
8 порций
Размер порции
1
Количество на порцию
Калории376
% Дневная норма *
Всего жира36g47%
Чистые углеводы4.1g2%
Клетчатка 1.6g6%
Белок6g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Положите тесто в форму для пирога и разгладьте его руками, подняв тесто по бокам формы.
Начинка
3
Положите чернику в маленькую кастрюлю и варите на слабом огне, пока ягоды не пустят сок. Не кипятите ягоды в воде, просто положите их в кастрюлю. Добавьте 2 столовые ложки эритрита и перемешайте.
4
Нагрейте духовку до 176 градусов.
5
Равномерно разложите сливочный сыр по тесту в форме (я добавила в сыр немного эритрита).
Посыпка
6
Смешайте ингредиенты до образования крошки. Посыпьте начинку в форме.
Пирог
7
Выпекайте 25 минут, пока верхушка не станет слегка коричневой.
АвторАлена Ковалёва
