Арахисовые кето конфеты
Низкоуглеводные конфеты из арахисового масла с ванилью.
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Застелите небольшой противень или большую тарелку пергаментной бумагой или ковриком для выпечки.
В небольшой миске смешайте арахисовое масло, миндальную муку, подсластитель и ваниль. Перемешайте до полной однородности и кремовой консистенции.
Сформируйте 8 шариков среднего размера, скатайте их в ладони и разложите на противне, застеленном пергаментом. Перед подачей поставьте конфеты в морозильную камеру минимум на 30 минут.
Рецепт можно увеличить вдвое или втрое, а оставшиеся конфеты можно хранить в морозильной камере.
Размер порции 2 конфеты
Порции 4
- Количество на порцию
- Калории 127
- % Дневная норма *
- Всего жира 11.8g19%
- Чистые углеводы 3.3g2%
- Клетчатка 1.4g6%
- Белок 4.6g10%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты
Приготовление
Застелите небольшой противень или большую тарелку пергаментной бумагой или ковриком для выпечки.
В небольшой миске смешайте арахисовое масло, миндальную муку, подсластитель и ваниль. Перемешайте до полной однородности и кремовой консистенции.
Сформируйте 8 шариков среднего размера, скатайте их в ладони и разложите на противне, застеленном пергаментом. Перед подачей поставьте конфеты в морозильную камеру минимум на 30 минут.
Рецепт можно увеличить вдвое или втрое, а оставшиеся конфеты можно хранить в морозильной камере.
