Простые и быстрые рецепты кето-хлеба

Приготовление блюд на кето

Информация обновлена: 1 августа 2023

Добрый день! Какие способы приготовления блюд разрешены на кето? Можно ли к примеру жарить на сковороде яйца или мясо? И можно ли использовать оливковое масло для жарки, если на этикетке указано ,,для жарки,, или на оливковом масле не рекомендуется в принципе жарить?

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, оливковое масло Отлично подходит для салатов. Не рекомендуется использовать его для жарки или выпечки, так как у него относительно низкая точка дыма.

У нас на сайте есть подробный гайд, какое масло и для чего подходит на кето:

https://ketodieto.com/kakoe-maslo-mozhno-na-keto-diete/

Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!