Ограничен бюджет на кето
Привет.не возьму в толк,как,живя в небольшом поселке со скудным ассортиментом продуктов и магазинов ,и ограниченным бюджетом можно выполнять все рекомендации по этой диете?спасибо
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, для начала нужно узнать ваш примерный бюджет, и насколько он ограничен, чтобы составить меню/список продуктов. Например, вот лучшие кето продукты с точки зрения питательной ценности и стоимости:
- Яйца
- Говяжий фарш
- Сливочное масло
