="Приложение

Не наступает кето-адаптация

Информация обновлена: 10 августа 2019

Добрый день!

Очень нужен совет, возможно Вам встречались подобные случаи. Кето питание начала без плавного перехода. С первого дня началась тошнота, не прекращалась 7 дней, а также сильнейшая диарея, головокружение, слабость, отсутствовал аппетит. Практически со второго дня уровень кетонов в моче был достаточно велик, около 4-5 ммоль, иногда до 8 моль. На седьмой день решила ничего не есть, состояние ухудшилось и мне пришлось вернуться в углеводному рациону и, похоже, я сорвала поджелудочную. Меня сильно огорчило, что даже спустя 8 дней кетоза так и не наступила кето-адаптация. Может ли быть такое, что из-за проблем с ЖКТ человек не адаптируется?

Есть ли какие-нибудь рекомендации по переходу на кето для больных панкреатитом?

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, скорее всего, это из-за резкого перехода на кето. В первую очередь, сходите к врачу, сдайте все анализы и определите точно диагноз. Затем попробуйте все делать плавно, медленно ограничивая количество углеводов и постепенно увеличивая жир + проанализируйте свой рацион и узнайте, на какой именно продукты/продукты у вас реагирует поджелудочная. Также пейте ферменты — например, Креон 10000.

К слову, насчет питания: поджелудочной железе вредят не жиры, а сахара.


Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!