Можно ли употреблять таблетки при грудном вскармливании?
Ребёнку 7 месяцев уже, грудью кормлю только когда спать укладываю, кушает уже все почти, могу ли я — пить эти таблетки?
Здравствуйте, о каких таблетках идет речь? Если вы про так называемые «кето-таблетки», то все эти рекламируемые упаковки и таблетки Кето — очередной обман мошенников, как и чудодейственные амулеты бабы Нины и прочее) Для похудения на кето нужно приложить усилия, а не просто пить «волшебные таблетки» и верить, что все получится само собой.
Если речь идет про лекарства, то здесь вы должны придерживаться инструкции на упаковке и рекомендаций вашего врача.
Что касается кормления грудью. Кето-диета нежелательна во время вскармливания, но если вы все-таки решили придерживаться этого рациона, то вот ключевые моменты:
- Не стремитесь к потере веса. Ваш растущий ребенок нуждается во всех питательных веществах и калориях, которые могут сформировать жизненно важные части его тела.
- Пропустите интервальное голодание, опять же, потому что у вашего ребенка будет нехватка питательных веществ, которые ему нужны для полноценного развития.
- Немного увеличьте углеводы, потому что глюкоза необходима для создания мышц и других критических внутренних структур.
- Не сокращайте калории при грудном вскармливании, так как они отвечают за производство молока.
У нас на сайте есть более подробная статья на эту тему, ссылка ниже:
