Купила кето диету и нет результатов
Здравствуйте, я купила кето диету и никаких результатов не ощущаю, как тянуло меня на сладкое, так и тянет
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, вы же понимаете, что кетогенная диета и таблетки под названием «Кето диета» (или Keto Dieta) — это две разные вещи? Чтобы похудеть именно на кето-диете, вам нужно придерживаться следующих макросов — около 70% жиров, 25% белка и 5% углеводов, — составить меню, и следовать всем советам и списку продуктов на этом сайте.
Все эти рекламируемые упаковки Кето — очередной обман мошенников, как и чудодейственные амулеты бабы Нины и прочее) Для похудения на кето нужно приложить усилия, а не просто пить «волшебные таблетки» и верить, что все получится само собой.