Кето-грип

Как помочь себе при слабости, раздражительности?

Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Задать вопрос эксперту

Здравствуйте, вы можете облегчить симптомы кето-гриппа и, возможно, даже предотвратить их, следуя этим простым советам:

        

— Пейте много воды (не менее 2,7 литра для женщин и 3,7 литра для мужчин)
— Потребляйте в день по крайней мере чайную ложку необработанной соли
— Дополните рацион магнием и калием
— По утрам делайте упражнения с низкой интенсивностью (например, аэробика), чтобы стимулировать сжигание жира
— Снизьте уровень стресса путем медитации и улучшения качества сна
— Ешьте больше жира (особенно МСТ)

Более подробно можно узнать в нашей статье по ссылке ниже:

https://ketodieto.com/chto-takoe-keto-gripp-i-kak-ot-nego-izbavitsya/

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 5%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин

Больше интересных статей
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!