Какая норма жиров
Сколько нужно употреблять жиров при входе в кетоз? каковы нормы вообще для начинающего
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, у нас есть подробное руководство для начинающих, там все указано)
https://ketodieto.com/ketogennaya-dieta-polnoe-rukovodstvo-dlya-novichkov/
