Болит желудок
Здравствуйте, начал болеть желудок плюс жуткая диарея, может ли это быть из-за кето?
Здравствуйте, в целом, диарея может быть реакцией вашего кишечника на изменение рациона питания, особенно если ваш организм привык к сильно обработанным пищевым продуктам с высоким содержанием углеводов. В такой случае это временный побочный эффект, который скоро пройдет.
Но пищевое расстройство может быть и по другим причинам — в статье по ссылке ниже мы подробно расписали, из-за чего это может быть и что делать.
https://ketodieto.com/chto-delat-pri-ponose-na-keto-diete/
Если вы выполнили все рекомендации, указанные в статье, но прошла неделя и ничего не поменялось ИЛИ симптомы ухудшились, обязательно обратитесь к врачу! Может случиться так, что у вашей диареи другие причины, которые не связаны с кето-диетой.
