Высокие триглицериды на кето
Добрый день! Мне 65, рост 180 вес 75, малое количество жира, его практически нет, спорт, активный образ жизни. Полтора месяца на кето. Кетоны 1.4 ммоль/л. Холестерин вырос с 6 до 13 ммоль/л; ЛПВП с 1.3 до 2.3 ммоль/л; ЛПНП с 4.4 до 8.9 ммоль/л. Это нормально, как я понимаю. Но вместе с тем сильно выросли триглицириды с 0.85 до 2.75 ммоль/л. Прокомментируйте пожалуйста, что мне с этим делать, продолжать ли кето? В интернете нигде информации не нашел, везде пишут что триглицириды на кето снижаются. Что может быть не так в моём случае?
С Уважением, Сергей.
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, кето может привести к резкому скачку уровня ЛПНП и триглицеридов, который выровняется через несколько недель или даже месяцев после начала. У некоторых людей он держится несколько месяцев, прежде чем снизиться.
