Витамины и шэйки
Здравствуйте. Купила витамины, а в составе присутствует мальтодекстрин. Я так понимаю, что стоит отказаться от них? И ещё вопрос: купила порошок для шэйков Clean Keto, можно или нельзя? Как состав? СПАСИБО)
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, если в данных витаминах нет срочной необходимости (например, вам их назначил врач), то лучше отказаться от тех, где в составе есть мальтодекстрин, декстроза или полидекстроза, которые могут повысить сахар.
Что касается Clean Keto, то у вас в составе в основном указано масло МСТ, органическая клетчатка и органический белок бобовых. Поэтому можете смело использовать порошок)
