Травы на кето
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а можно пить заваренные аптечные травы? такие как ромашка, мята, лист малины и смородины, шиповник и т.д…?
Мнение эксперта
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Здравствуйте, вам все равно нужно отслеживать количество углеводов в них, и воздерживаться от тех, которые слишком углеводные. Даже сушенные ягоды и травы могут содержать нежелательные углеводы.
