Запеканка «Чизбургер»
АвторАлена КовалёваКето-запеканка Чизбургер с низким содержанием углеводов
Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C и сбрызните форму для выпечки антипригарным спреем.
Нарежьте кубиками желтый лук и маринованные огурцы.
Обжарьте говяжий фарш на среднем огне.
Слейте лишний жир, добавьте на сковороду лук и соленые огурцы, и готовьте, пока они не станут слегка нежными.
Взбейте вместе яйца, жирные сливки, майонез, соль и перец.
Аккуратно добавьте в тесто 113 г сыра чеддер.
Положите на дно формы для выпечки говяжий фарш, сверху вылейте тесто, и посыпьте оставшимся сыром.
Выпекайте в течение 35 минут до золотистого цвета.
4 порций
1
- Количество на порцию
- Калории679
- % Дневная норма *
- Всего жира 59g76%
- Чистые углеводы 2g1%
- Белок 36g
* Процент % от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет ежедневный рацион. Для общих рекомендаций по питанию используется 2000 калорий в день.
Ингредиенты
Приготовление
Предварительно нагрейте духовку до 176 ° C и сбрызните форму для выпечки антипригарным спреем.
Нарежьте кубиками желтый лук и маринованные огурцы.
Обжарьте говяжий фарш на среднем огне.
Слейте лишний жир, добавьте на сковороду лук и соленые огурцы, и готовьте, пока они не станут слегка нежными.
Взбейте вместе яйца, жирные сливки, майонез, соль и перец.
Аккуратно добавьте в тесто 113 г сыра чеддер.
Положите на дно формы для выпечки говяжий фарш, сверху вылейте тесто, и посыпьте оставшимся сыром.
Выпекайте в течение 35 минут до золотистого цвета.
