="Приложение

Тыквенные кето-брауни

Информация обновлена: 28 октября 2021

АвторАлена Ковалёва

Низкоуглеводные пирожные Брауни из тыквенного пюре и какао.

Тыквенные кето-брауни
Порции10 порций
 320 г тыквенного пюре
 3 яйца
 5 ст.л. несладкого какао-порошка
1

Смешайте все ингредиенты до образования теста.

2

Вылейте тесто в форму и сделайте в нем надрезы глубиной 2-3 см.

3

Выпекайте при 180 ° C в течение 30-40 минут.

Питательная ценность

Размер порции: 1

Порций: 10


Макросы на порцию
% дневной нормы*
Чистые углеводы 2.5g1%

* Процент рассчитан для рациона в 2,000 калорий, с балансом макросов: 75% жиров, 20% белков, 5% усвояемых углеводов и 30 г клетчатки

Ингредиенты

 320 г тыквенного пюре
 3 яйца
 5 ст.л. несладкого какао-порошка

Приготовление

1

Смешайте все ингредиенты до образования теста.

2

Вылейте тесто в форму и сделайте в нем надрезы глубиной 2-3 см.

3

Выпекайте при 180 ° C в течение 30-40 минут.

Тыквенные кето-брауни

Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Добавить комментарий



Рекомендуем похожие статьи