Перейдя по ссылкам в ингредиентах, вы сможете купить их дешевле по промокоду ketodieto.
1
Приготовьте соцветия цветной капусты на пару до готовности (около 10 минут). Я использовала ситечко на кастрюле с водой, частично прикрытой крышкой.
2
Тем временем добавьте в блендер молоко, овощной бульон и сыр чеддер.
3
Положите в блендер цветную капусту, приготовленную на пару. Посыпьте молотым черным перцем и осторожно закройте крышку блендера.
4
Взбивайте на самой медленной скорости в течение 30 секунд, затем на максимальной скорости в течение около 5 минут.
Пищевая ценность
Размер порции 1 большая миска. Вы можете разделить суп на 3 порции поменьше, чтобы углеводов было меньше.
Порции 2
Количество на порцию
% Дневная норма *
Чистые углеводы6g2%
* Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные макросы могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.
К тому же вы можете получить скидку 3%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)
Спасибо , за подробное руководство для начинающего ,верю в свою победу ,похудею с 74 кг до 62 кг в свои 50 лет,но пока успехами не хвастаюсь на кето питании 4 дня.Очень помог магазин с продуктами.
Спасибо , за подробное руководство для начинающего ,верю в свою победу ,похудею с 74 кг до 62 кг в свои 50 лет,но пока успехами не хвастаюсь на кето питании 4 дня.Очень помог магазин с продуктами.
Пожалуйста, рады помочь)